آنچه میخوانید ...

چالش‌های پشت کنکور همواره ذهن داوطلبان و خانواده‌هایشان را مشغول می‌کند. با توجه به اینکه مشکلات مربوط به کنکور بسیار متنوع هستند، در این مقاله به بررسی 10 مورد از مهم‌ترین آن‌ها خواهیم پرداخت. اگر شما بتوانید با این چالش‌ها به درستی مقابله کنید، می‌توانید به آسانی این آزمون را پشت سر گذاشته و با کسب رتبه مناسب، در رشته مورد علاقه‌تان ادامه تحصیل دهید.

زمانی که صحبت از کنکور به میان می‌آید، داوطلبان به دنبال راه‌های مختلفی برای موفقیت در این آزمون هستند. با افزایش تعداد دانشگاه‌ها، قبولی در رشته‌های معتبر و دانشگاه‌های برتر به یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از داوطلبان پشت کنکور تبدیل شده است.

برخی به برنامه‌ریزی مناسب، عده‌ای به جمع‌آوری جزوه‌های جامع و کامل، و گروهی به شیوه‌های مطالعه و … توجه می‌کنند تا از زمان و انرژی خود به بهترین نحو استفاده کنند. همچنین، برخی از داوطلبان تصمیم می‌گیرند برای بهبود وضعیت خود از کلاس‌های تقویتی کنکور بهره‌مند شوند. بسیاری از داوطلبان بر این باورند که یکی از راه‌های ورود به دانشگاه، شرکت در کلاس‌های خصوصی یا گروهی در مؤسسات و مراکز آموزشی مختلف است و اگر از این خدمات استفاده نکنند، نمی‌توانند در آزمون سراسری به رتبه خوبی دست یابند.

نگرانی‌های دانش‌آموزان پشت کنکوری در فصل امتحانات؟

دانش‌آموزانی که در آستانه کنکور 1403 قرار دارند، در این زمان از سال بیشترین نگرانی‌شان این است که بر روی کدام مباحث تمرکز کنند. آن‌ها در حال بررسی این موضوع هستند که آیا باید بیشتر بر روی کتاب‌های درسی و جزوات آموزشی برای امتحانات مدرسه تمرکز کنند یا اینکه وقت خود را به تست زدن و آماده‌سازی برای کنکور اختصاص دهند. این موضوع باعث می‌شود که آن‌ها در مورد تفاوت‌های بین مطالعه برای امتحانات مدرسه و آزمون سراسری کنکور دچار تردید شوند.

برنامه‌ریزی مناسب برای مطالعه در فصل امتحانات از اهمیت بالایی برخوردار است. دانش‌آموزان باید به گونه‌ای برنامه‌ریزی کنند که علاوه بر موفقیت در امتحانات مدرسه، سرعت تست زدن آن‌ها کاهش نیابد و بتوانند به درستی در آزمون‌های آزمایشی شرکت کنند.

یکی دیگر از نگرانی‌های دانش‌آموزان این است که آیا باید دروس پایه را در فصل امتحانات برای کنکور مطالعه کنند یا این کار را به بعد از امتحانات موکول کنند. آن‌ها نگران هستند که ممکن است برخی مباحث را فراموش کنند.

استایل دخترانه و پسرانه کنکوری ها

دانش آموزان فکر میکنند…

1.   وقت زیاد است برای آماده شدن کنکور

بسیاری از دانش‌آموزان برای مطالعه روزانه خود برنامه‌ریزی دقیقی ندارند. حتی برخی از دانش‌آموزانی که برنامه‌ریزی کرده‌اند یا از مشاوران کمک می‌گیرند، به آن برنامه‌ها عمل نمی‌کنند. توجیه این گروه از دانش‌آموزان این است که “هنوز زمان زیادی تا کنکور باقی مانده، به زودی شروع می‌کنم.” این دانش‌آموزان نمی‌دانند که به سرعت ممکن است خود را در جلسه کنکور ببینند.

برای پاسخ به این موضوع، دلایل متعددی وجود دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

·      برگزاری کنکور بر اساس محتوای سه سال تحصیلی دبیرستان

به همین دلیل، دانش‌آموزان کنکوری باید در یک سال، دروس سه سال تحصیلی خود را مرور کرده، تست بزنند و در پایان سال جمع‌بندی کنند.

  • همچنین، دانش‌آموزان سال دوازدهم ملزم به شرکت در امتحانات نهایی در پایان سال هستند. این نیاز به مرور تستی برای کنکور و مرور تشریحی برای امتحانات نهایی، زمان بیشتری را می‌طلبد.

رخداد حوادث غیرمترقبه

در سال‌های اخیر، شاهد وقوع بسیاری از حوادث غیرقابل پیش‌بینی بوده‌ایم، از جمله زلزله کرمانشاه، سیل‌های خوزستان و شیراز، و شیوع ویروس کرونا. این حوادث باعث درگیر شدن بسیاری از خانواده‌ها و اتلاف وقت و انرژی دانش‌آموزان کنکوری شده است. دانش‌آموزانی که با دوراندیشی برنامه‌ریزی کرده و از برنامه درسی و زمانی خود جلوتر بودند، آسیب کمتری دیدند.

·      تغییرات غیرمنتظره در قوانین و زمان برگزاری کنکور

بنابراین، انسان عاقل باید به گونه‌ای برنامه‌ریزی کند که در صورت بروز مشکلات، از برنامه خود عقب نماند.

2.   زمان کم برای کنکور

در تله ذهنی اول که به آن اشاره شد، دانش‌آموزان کنکوری در نیمه اول سال، به ویژه در روزهای ابتدایی، تصور می‌کنند که زمان زیادی تا کنکور باقی مانده است.

اما با گذشت زمان و شرکت در چند آزمون آزمایشی و مشاهده نتایج، متوجه فاصله خود با رتبه یا رشته مورد نظر می‌شوند. به همین دلیل، احساس می‌کنند که دیگر نمی‌توانند در زمان باقی‌مانده به نتیجه مطلوب دست یابند و در نتیجه، مطالعه و تلاش را کنار می‌گذارند.

حتی اگر پیش‌بینی شما صحیح باشد و در زمان باقی‌مانده نتوانید به رتبه مورد نظر خود دست یابید، ادامه دادن به مطالعه و تست زنی می‌تواند به بهبود رتبه شما در سال آینده کمک کند.

3.   بالا بردن تمرکز پشت کنکوری ها

روش‌های متعددی برای افزایش تمرکز وجود دارد. در مقاله‌ای با عنوان “۶ راهکار برای تقویت قدرت تمرکز و حافظه”، به طور جامع به موضوع تمرکز در زمان کنکور پرداخته‌ایم. در ادامه، به چند نکته کوتاه اشاره می‌کنیم:

تصور کنید در کلاس درس هستید و معلم در حال تدریس است؛ یا در خانه مشغول مطالعه یک مبحث مهم هستید و ناگهان موضوعی ذهن شما را مشغول می‌کند. در این مواقع، داشتن یک دفترچه یادداشت می‌تواند مفید باشد. می‌توانید موضوعی که ذهن شما را درگیر کرده، به صورت یک عنوان یادداشت کنید و سپس دفترچه را ببندید تا دوباره به درس خود توجه کنید.

روش دیگری که می‌توانید امتحان کنید، این است که در زمان‌های استراحت یا قبل از خواب، از اعداد بزرگ شروع کنید و به تدریج آن‌ها را کم یا زیاد کنید. به عنوان مثال، از عدد ۷۵۰۰ شروع کرده و ۷ را از آن کم کنید (۷۴۸۶، ۷۴۹۳ و…) تا به صفر برسید. این کار به تدریج به ذهن شما کمک می‌کند تا برای مدتی بر یک موضوع متمرکز شود.

همچنین، می‌توانید به خودتان یادآوری کنید که هرگاه افکار مزاحم به سراغتان آمدند، به طور قاطع به خود بگویید که “الان زمان فکر کردن به این موضوع نیست و باید فقط به درس توجه کنم!”

پشت کنکور بمون اگر…

1.سال قبل با مشکلات شخصی مواجه شدی و اونا مانع رسیدن به هدفت شدن 2. با برنامه اصولی درس نخوندی و عزمت و جزم نکردی ولی امسال با برنامه اصولی بری جلو
3.منابع مناسبی نداشتی یا تمام زمانت رو صرف کلاس های کنکوری کردی 4.چون آزمون نمیدادی تا بحال سر جلسه کنکور با مشکل مدیریت زمان مواجه شدی و کنکورتو خراب کردی
5.امتحان های نهایی رو جدی نمیگرفتی و به شب امتحان همه رو موکول میکردی 6.واقعا رسیدن به هدفات مهمه و همه جوره براش تلاش میکنی

مشاوران کنکور و اهمیت انتخاب صحیح

متأسفانه، برخی افراد سودجو که خود از دانشگاه‌های مختلف اخراج شده‌اند، اقدام به راه‌اندازی دفاتر مشاوره و گروه‌های آموزشی کرده‌اند.

در سال کنکور، به دلیل محدودیت زمان و کمبود تجربه دانش‌آموزان در این مسیر، ممکن است با انتخاب‌های نادرست مواجه شوند و در مواجهه با موانع احساس سردرگمی کنند. یک تصمیم نادرست می‌تواند آینده آن‌ها را به خطر بیندازد.

اما مشاوران حرفه‌ای و متعهد به دلیل تجربه و دید کلی که از مسیر پشت کنکور دارند، می‌توانند از ورود شما به مسیرهای نادرست جلوگیری کنند و در صورت بروز اشتباه، به شما کمک کنند تا آن را اصلاح کنید.

علاوه بر این، مسائلی مانند کنترل استرس، مدیریت زمان، برنامه‌ریزی درسی و روش‌های جمع‌بندی دروس از جمله موضوعات تخصصی هستند که دانش‌آموزان به تنهایی نمی‌توانند به بهترین شکل و در کمترین زمان به آن‌ها رسیدگی کنند.

هرچه صداقت شما با مشاور بیشتر باشد، او می‌تواند در زمان کوتاه‌تری به مشکلات شما پی ببرد و راه‌حل‌های مناسبی ارائه دهد. همچنین، موضوعاتی که ذهن شما را مشغول کرده‌اند، می‌توانند به راحتی با کمک مشاور حل و فصل شوند.

سبک زندگی کنکوری

⚪ تغذیه:

۱. هیچ وعده‌ای از غذاها را حذف نکنید، به ویژه صبحانه. 🥞

۲. در دوران مطالعه، بهتر است از فست فود و غذاهای چرب پرهیز کنید و از تنقلاتی مانند چیپس و پفک استفاده نکنید. 🍟🍔

۳. در طول روز، آب کافی بنوشید.

۴. از میوه‌ها و خشکبار (مانند فندق، گردو و بادام) به عنوان میان‌وعده در زمان‌های استراحت بین مطالعه استفاده کنید. شیرینی و شکلات نیز می‌توانند در مواقعی که دچار کمبود قند می‌شوید، مفید باشند، اما باید به مقدار محدود مصرف شوند. استفاده زیاد از شکلات می‌تواند مغز را وابسته کند و در نتیجه، مغز تنها زمانی به شما کمک می‌کند که شکلات دریافت کند. 🍫

چند نکته درباره درس خوندن برای پشت کنکور نماندن

⚫ خواب:

۱. الگوی خواب خود را تنظیم کنید. یک کنکوری نباید تا ساعت ۱ شب بیدار بماند!😴

۲. بهتر است خواب بعدازظهر را حذف کنید (اگر به خواب عصر عادت دارید) و به جای آن، خواب شب را افزایش دهید تا از اتلاف وقت جلوگیری شود.

اگر نمی‌توانید این کار را انجام دهید، زمان خواب عصر را کوتاه کنید. به عنوان مثال، یک خواب یک ساعته را به یک چرت بیست دقیقه‌ای تبدیل کنید.

🟤 استفاده از موبایل:

استفاده از موبایل برای کنکوری‌ها ممنوع نیست، اما باید محدود و منظم باشد. زمان‌های مشخص و محدودی را برای این کار تعیین کنید.

تجربه یک دانش آموز موفق کنکوری رو ببینیم:

من هانیه هستم؛😇

در کنکور انسانی سال ۱۴۰۰، رتبه ۶۴۶ منطقه ۲ و رتبه کشوری ۱۷۰۰ و تراز ۹۸۰۰ را کسب کردم. معدل دیپلم من ۱۹/۶۹ است.

به مدت ۸ ماه به طور جدی و هدفمند برای کنکور مطالعه کردم.

از مشاوره کمک گرفتم که برایم برنامه‌ریزی کند یا به طور مداوم عملکردم را ارزیابی کند.

با موسسه کنکوری باکلاس آنلاین همکاری کردم و در طول سه سال دبیرستان فقط در 8 آزمون آزمایشی سنجش شرکت کردم.

احساس نکردم که نیاز به کتاب تست برای تمام دروس داشته باشم.

در کلاس‌های هیچ دبیری به جز معلمان مدرسه خودم و باکلاس آنلاین شرکت نکردم.

از پکیج‌های کنکوری و فیلم‌های آموزشی باکلاس آنلاین استفاده کردم.

هیچ بخشی از زندگیم را به خاطر کنکور فدای آن نکردم و زندگی‌ام را به خاطر کنکور سخت نکردم.

اما با عشق و انگیزه فراوان به مطالعه پرداختم.💖

سوالات متداول

✅ چالش‌های پشت کنکور در چه دوره‌ای بیشتر بروز می‌کنند؟

در طول دوره مطالعه، داوطلبان با چالش‌های مختلفی مواجه می‌شوند. اما مهم‌ترین چالش‌ها عمدتاً در زمان جمع‌بندی و پس از پایان امتحانات ترم اول تحصیلی به وجود می‌آید. بنابراین، افراد باید در این دوران انگیزه خود را حفظ کرده و از خستگی دوری کنند.

✅ بهترین زمان خواب و بیداری برای داوطلبان کنکور چه ساعتی است؟

با توجه به اینکه کنکور در صبح برگزار می‌شود، باید از بیداری شبانه پرهیز کرد. به همین دلیل، توصیه می‌شود داوطلبان شب‌ها ساعت 12 به خواب بروند و صبح‌ها ساعت 8 بیدار شوند. این کار به آن‌ها کمک می‌کند تا با مشکل خستگی مواجه نشوند.

✅ چگونه می‌توان با خستگی پس از امتحانات ترم اول مقابله کرد؟

پیشنهاد می‌شود برای سه روز از محیط مطالعه دور شوید و ذهن خود را از هرگونه مطالب درسی خالی کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا با انرژی بیشتری پس از این مدت، فعالیت‌های خود را از سر بگیرید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *