نقش تکنولوژی در تضعیف حافظه، و شیوهٔ مقابله با آن
نقش تکنولوژی در تضعیف حافظه، و شیوهٔ مقابله با آن راهکارهای کاهش تأثیر تکنولوژی بر حافظه نقش تکنولوژی در تضعیف حافظه، و شیوهٔ مقابله با آن مقدمه: استفاده از تکنولوژی در زندگی روزمره بیش از پیش افزایش یافته است و می‌تواند بر توانایی های شناختی مانند حافظه تأثیر بگذارد. در این مقاله به بررسی تأثیرات […]
نکات طلایی برای یادگیری بهتر زبان جدید(13 نکته مهم)
نکات طلایی برای یادگیری بهتر زبان جدید یادگیری زبان جدید برای بسیاری از افراد یکی از چالش هایی است که در تلاشند برای آن زمان و انرژی صرف کنند. یادگیری زبان جدید برای ما خیلی مفیدو کارآمد است. به علاوه، یادگیری زبان جدید تجربه ای بسیار جالب و هیجان انگیز است. با شروع یادگیری زبان جدید، […]
تفاوت سالن مطالعه با کتابخانه در سال 1403
مقدمه این سوال سال هاست که در ذهن بسیاری از ما نقش بسته است. برخی از ما آرامش، راحتی، امکانات و سکوت سالن مطالعه را ترجیح می‌دهیم. حال برخی دیگر درس خواندن در کتابخانه را با هیچ چیز عوض نمی‌کنند. در این مقاله قصد داریم به شما تفاوت سالن مطالعه با کتابخانه به بهترین شکل […]
راز موفقیت دانش آموز زرنگ [آپدیت 1401]
به موقع در کلاس‌تان حاضر شوید هدف و رویای هر دانش آموز این است که در مدرسه بهترین باشد. اما راز موفقیت دانش آموزان باهوش چیست؟ چرا برخی افراد فقط نمره قبولی یا میانگین می گیرند اما برخی بهترین نمرات را در کارنامه خود دارند؟ دانش آموزان موفق چه کار خاصی انجام می دهند؟ مطمئناً […]
چطور از چرخه یکنواخت زندگی خارج شویم؟[آپدیت 1401]
مدام کارهای قدیمی را تکرار می‌کنید اما به نظر می‌رسد که به جایی نمی‌رسید؟ چیزهایی که قبلا برایتان جذاب بوده، شما را هیجان‌زده نمی‌کند؟ به‌جای آنکه به‌سمت اهدافتان گام بردارید، یک جا گرفتار شده‌اید؟ همه این احساسات می‌تواند انسان را تا مرزِ ناامیدیِ مطلق پیش ببرد. همه ما در دوره‌هایی از زندگی احساس کرده‌ایم که […]
شروع ورزش از صفر با ۸ توصیه طلایی [آپدیت 1401]
ورزش و تحرک کافی در این دوران بیشتر از گذشته اهمیت پیدا کرده است، زیرا همه پشت میزنشین شده‌اند و خواه‌ناخواه تحرک کمتری دارند. خب چاره چیست؟ برای شروع ورزش از صفر چه‌کار باید کرد؟ ما به شما خواهیم گفت، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. چرا باید ورزش کنیم؟ شروع ورزش از […]
محاسبه BMR یا متابولیسم پایه
محاسبه BMR یا متابولیسم پایه اگر فردی تمام روز را در تخت بگذراند و هیچ فعالیتی انجام ندهد، باز هم برای عمکرد اندام‌های خود به کالری نیاز دارد. به این حداقل کالری متابولسیم پایه یا BMR می‌گویند که برای عملکردهای پایه‌ای مانند خون‌رسانی، نفس‌کشیدن، تولید سلول‌ها، هضم و جذب غذا، تولید پروئین و انتقال یون‌ها […]
وسواس مطالعاتی چیست؟ روش های درمان
آیا شما هم سخت می تونید تمرکز کنید و دائماً حین مطالعه دروس کنکور دچار اضطراب می شوید؟ شده تا حالا حین خوندن یه پاراگراف مکث کنید و احساس کنید چیزی رو از قلم انداختید و باید برگردید از اول بخونید؟ یا از اون دسته دانش آموزان کندخوانی هستید که سه چهارم صفحه رو هایلات […]
8 راه تقویت حافظه
8 راه تقویت حافظه کلیدهایم را کجا گذاشته‌ام؟ تا به حال چند بار این سؤال را پرسیده اید؟ بعضی وقت‌ها آنقدر مشغله داریم که واقعا یادمان نیست آنها را کجا گذاشته ایم. اما گاهی فراموشی‌های ما از این مورد خاص، فراتر می رود. آیا برای به یاد آوردن روزهای هفته یا تاریخ تولد اطرافیان تان به مشکل برمی‌خورید؟ یا […]
