یکی از مهم‌ترین تکنیک‌هایی که داوطلبان باید قبل از کنکور سراسری با آن آشنا شوند، روش مدیریت زمان در کنکور است. اکثر داوطلبان در کنکور سراسری با مشکل تقسیم زمان در کنکور مواجه هستند. این بدین معنی است که آن‌ها جواب سوال را می‌دانند و بر مفاهیم تسلط کافی دارند، اما به دلیل کمبود زمان در کنکور نمی‌توانند به سوالات پاسخ دهند. داوطلبان باید قبل از کنکور سراسری با روش‌های مدیریت زمان آشنایی کامل داشته باشند تا در کنکور دچار مشکل نشوند.
رسیدن به رتبه‌های برتر فقط به سطح علمی بالا وابسته نیست! استفاده از تکنیک‌های مدیریت زمان در کنکور می‌تواند یکی از عوامل موفقیت در این آزمون باشد؛ قبل از حضور در جلسه کنکور باید برای روبه‌رو شدن با سوالات آن به‌قدر کافی تمرین کرده باشید. مدیریت زمان در کنکور به شما کمک می‌کند از مطالعات خود حداکثر استفاده را ببرید.
اهمیت مدیریت زمان در کنکور
قبل از اینکه با روش مدیریت زمان در کنکور آشنا شوید باید مفهوم مدیریت زمان را بدانید. داوطلبان تمامی گروه‌های آزمایشی باید به دو دفترچه عمومی و تخصصی در مدت زمان مشخصی پاسخ دهند. این بدین معنی است که هر درس مدت زمان مشخصی دارد و داوطلبان باید به هر سوال در یک مدت زمان خاص پاسخ دهند. مدیریت زمان در کنکور چیست؟ مدیریت زمان یعنی داوطلبان برای هر سوال یک مدت زمان خاص در نظر داشته باشند و با توجه به آن مدت زمان به سوالات پاسخ دهند.
حتماً می‌دانید که برای جواب دادن به تعداد زیادی از سوالات کنکور کمتر از یک دقیقه زمان دارید؛ در واقع این آزمون سرعت عمل داوطلبان را همزمان با سطح علمی آنان می‌سنجد و رتبه‌دهی را انجام می‌دهد.
با توجه به زمان چند ثانیه‌ای که در اختیار دارید، خواندن تمام سوالات کنکور و جواب دادن به آن‌ها نیازمند این است که از قبل برای آن حسابی تمرین کرده باشید. یکی از مراحلی که در برنامه‌ریزی کنکور همیشه به آن تاکید کرده‌ایم، حل تست‌های زمان‌دار است. با انجام این کار خودتان به سرعت مورد نیاز برای تست زدن عادت خواهید داد. در واقع از پیش آمدن مشکلات این چنینی پیشگیری می‌کنید.
چگونگی مدیریت زمان در کنکور (قبل از کنکور)
قبل از اینکه روش مدیریت زمان در کنکور را بدانید باید در محیط خانه و قبل از کنکور، مدیریت زمان را تمرین کنید. برای این که بتوانید سر جلسه کنکور روش‌های مدیریت زمان را اجرا کنید، لازم است که از استرس و اضطراب دور باشید. زمانی این موضوع اجرا خواهد شد که به موارد زیر توجه داشته باشید:
۱) از ساختار سوالات کنکور آگاهی داشته باشید
اگر از قبل به ترتیب سوالات در دفترچه کنکور مسلط باشید، در زمان مواجه شدن با آن‌ها استرس کمتری خواهید داشت. مثلاً بدانید که اولین درس از دفترچه عمومی کنکور ادبیات است یا دین‌وزندگی. بهتر است از مدت زمان پاسخگویی به درس‌ها و ترتیب آن‌ها هم اطلاع داشته باشید.
2) خودتان را در شرایط کنکور قرار دهید
یکی دیگر از راه‌هایی که می‌تواند به مدیریت زمان در کنکور کمک کند، شرکت در آزمون‌های شبیه ساز کنکور است. داوطلبان می‌توانند با استفاده از آزمون‌های شبیه ساز در شرایط کنکور قرار بگیرند و با توجه به مدت زمان مشخص به سوالات پاسخ دهند. تمرین و تکرار در آزمون‌های شبیه ساز کمک می‌کند که داوطلبان به راحتی با مدیریت زمان در کنکور آشنا شوند.
۳) با درسی که بیشتر از بقیه بلدید، کنکور را شروع کنید
برای شروع کنکور سعی کنید در دفترچه عمومی کنکور، آن درسی را انتخاب کنید که بیشتر از همه بر آن مسلط هستید. یک شروع خوب می‌تواند انرژی شما را برای خواندن ادامه سوالات افزایش دهد. انواع روش‌های تست‌زنی را به خوبی یاد بگیرید و برای تقویت خود حسابی تمرین کنید؛ حل تست‌های بیشتر هم شما را با انواع مختلف تست آشنا می‌کند و هم سرعت‌تان را افزایش می‌دهد.
۴) لازم نیست همه سوالات را جواب دهید!
گاهی اوقات ولع پاسخ دادن به همه سوالات، داوطلبان کنکور را در دام درصدهای منفی می‌اندازد. یادتان باشد پاسخ‌های اشتباه تاثیر بدتری در مقایسه با سوالات بی‌پاسخ خواهد داشت؛ پس خودتان برای جواب دادن به سوالاتی که شک و شبهه دارند، اجبار نکنید.
تکنیک‌های مدیریت زمان در کنکور
مدیریت زمان در کنکور تجربی، مدیریت زمان در کنکور انسانی و …. یکسان است. این بدین معنی است که داوطلبان در تمامی گروه‌های آزمایشی باید نحوه صحیح مدیریت زمان را بدانند. ما در قسمت زیر مهم‌ترین روش های مدیریت زمان در کنکور را به شما معرفی می‌کنیم:
1) سوالات را اولویت بندی کنید
اولین و مهم‌ترین قدمی که در کنکور سراسری باید آن را انجام دهید، اولویت بندی سوالات است. داوطلبان باید در کنکور سراسری ابتدا به سوالات آسان پاسخ دهند. پاسخگویی به سوالات آسان نه تنها موجب صرفه‌جویی زمان می‌شود بلکه روحیه داوطلبان را برای ادامه پاسخگویی به سوالات تقویت می‌کند. اگر نمی‌توانید به سوالی پاسخ دهید یا برای پاسخگویی به سوالات شک دارید اصلا نگران نباشید و آن سوال را جواب ندهید. این موضوع موجب می‌شود که داوطلب به راحتی و با اعتماد‌به‌نفس بالا به سوالات پاسخ دهد.
2) از تکنیک و روش ضربدر منها (منفی) استفاده کنید
تکنیک ضربدر منها یکی از مهم‌ترین روش های مدیریت زمان در کنکور است و بدون شک تمامی داوطلبان بارها نام این تکنیک را شنیدند. برای اینکه بتوانید از این روش برای مدیریت زمان استفاده کنید باید سوالات را به سه دسته تقسیم کنید:
- سوالاتی که جواب آن‌ها را می‌دانید و در زمان مشخص می‌توانید به آن‌ها پاسخ دهید.
- سوالاتی که می‌توانید به آن‌ها پاسخ دهید اما پاسخگویی به این سوالات بسیار وقت گیر هستند.
- سوالاتی که جواب آن‌ها را نمی‌دانید.
خب همانطور که مطالعه می‌کنید برای مدیریت زمان باید سوالات هر درس را به 3 دسته تقسیم کنید. سوالات دسته اول را همان لحظه‌ای که سوالات را مطالعه می‌کنید پاسخ دهید. شما جواب این سوالات را می‌دانید بنابراین نیاز به کار خاصی ندارید. هنگام پاسخگویی به سوالات به زمان پاسخگویی نیز توجه داشته باشید. سوالات دسته دوم سوالاتی هستند که شما می‌توانید به آن‌ها پاسخ دهید ولی سوالات به زمان زیادی برای پاسخ نیاز دارند. شما نباید این سوالات را همان لحظه حل کنید، کنار این سوالات علامت ضربدر بگذارید و به سراغ سوال بعدی بروید.
تکنیک و روش ضربدر منها (منفی)
دسته سوم نیز سوالاتی هستند که جواب آن‌ها را نمی‌دانید. شما باید کنار این سوالات یک علامت منفی بگذارید. این بدین معنی است که شما جواب این سوالات را بلد نیستید و آن‌ها را بدون پاسخ در کنکور رها می‌کنید. پس از این که سوالات را به 3 دسته تقسیم کردید، زمان‌های لازم برای سوالات ضربدر و منفی را برای خود ذخیره کرده‌اید. شما باید در حالت کلی دسته سوم سوالات را پاسخ ندهید و به سراغ سوالاتی بروید که علامت ضربدر گذاشته‌اید. سوالات ضربدر نیازمند زمان بیشتری برای پاسخگویی هستند و شما به راحتی می‌توانید با توجه به زمانی که دارید به این سوالات پاسخ دهید. نکات زیر را در این تکنیک مدیریت زمان به یاد داشته باشید:
- به عنوان مثال شما در حال پاسخگویی به سوالات شیمی هستید.
- درس شیمی 35 سوال دارد.
- از سوال 1 روی سوال را بخوانید و با توجه به دسته‌بندی یا به سوال پاسخ دهید یا بلافاصله از ضربدر یا منفی استفاده کنید.
- به سراغ سوال بعدی بروید، روی سوال را بخوانید و تا سوال آخر این کار را ادامه دهید.
- با استفاده از این روش، شما فقط به سوالات آسان جواب دادید و زمان سوالات ضربدر و منفی را نگه داشتید.
- حال دوباره به سراغ سوالات ضربدر بروید و با توجه به زمانی که دارید آن‌ها را حل کنید.
3) تکنیک زمان‌های نقصانی
می‌دانیم که یک بازه زمانی مشخص برای پاسخ دادن به هر سوال از کنکور مشخص شده؛ حالا برای پیاده‌سازی این مورد از روش‌های مدیریت زمان در کنکور باید فرض کنید که مثلاً به جای ۴۰ ثانیه، ۳۵ ثانیه وقت دارید تا جواب درست را پیدا کنید. به این ترتیب ذره ذره زمانی را ذخیره می‌کنید تا در آخر برای حل کردن سوالات زمان‌بر از آن استفاده کنید. بعضی از داوطلبان که سرعت کافی در تست زدن دارند، از این روش برای مرور کردن استفاده می‌کنند. یادتان باشد سوالات شک‌دار و زمان‌بر را علامت‌گذاری کنید تا در پایان دوباره به آن‌ها برگردید.
4) استراتژی بازگشت
برای مدیریت زمان در کنکور استفاده از روش بازگشتی هم می‌تواند کارآمد باشد. در این روش بعد از این که به انتهای هر یک از دفترچه‌های کنکور رسیدید، دوباره به عقب برمی‌گردید و سوالات شک‌دار و زمان‌بر را حل می‌کنید. طبیعتاً زمان ذخیره شده هر داوطلب، با توجه به سطح یادگیری و تسلط او با دیگری متفاوت است؛ پس نمی‌توان یک استراتژی ثابت را به همه معرفی کرد. برای استفاده از این زمان ذخیره شده اولویت را درس‌هایی که ضریب بیشتری دارند، اختصاص دهید.
5) تکنیک وقفه در آزمون
در مدت طولانی آزمون، به مرور زمان هم از لحاظ جسمی خسته می‌شوید و هم از لحاظ ذهنی. اگر این خستگی‌ها رفع نشود، باعث کاهش عملکرد و پایین آمدن بازده ما می‌شود. فکر می‌کنید برای رفع این خستگی‌ها چه فعالیتی باید انجام داد؟ ۴ راهکار زیر در رفع خستگی شما سر جلسه کنکور موثر است:
- بر روی صندلی بدون حرکت نباشید و هر از گاهی دست، پا، کمر و گردن خود را تکان دهید.
- بهتر است هر نیم ساعت یکبار به مدت ۳۰ ثانیه به صندلی تکیه کامل دهید و چشمان خود را ببندید.
- عضلات خود را شل کنید و چند نفس عمیق بکشید، این کار به رفع خستگی ذهنی و خستگی جسمی شما کمک می‌کند.
- سعی کنید مواد قندی مثل خرما به همراه یک لیوان آب برای افزایش میزان گلوکز در بدن‌تان میل کنید.
سوالات متداول در مورد مدیریت زمان در کنکور سراسری
1) برای مدیریت زمان در کنکور چه روش‌هایی وجود دارد؟
روش‌های زیادی برای مدیریت زمان وجود دارند که ما در این مطلب مهم‌ترین روش‌ها را معرفی کردیم. اما در حالت کلی سه روش ضربدر منها، استراتژی بازگشت و تخمین زمان به داوطلبان برای مدیریت بهتر توصیه می‌شود.
2) آیا استفاده از مدیریت زمان برای همه داوطلبان ضروری است؟
بله تمامی داوطلبان در 5 گروه آزمایشی باید از مدیریت زمان استفاده کنند تا به سوالات در مدت زمان مشخصی پاسخ دهند.
3) آیا باید از همه تکنیک‌های مدیریت زمان استفاده کرد؟
نه خیر – داوطلبان می‌توانند با توجه به علاقه خود یکی از روش‌های مدیریت زمان را انتخاب کنند.
