مقدمه
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
طبیعت انسان به خودی خود میل به پیشرفت یا تغییر مثبت دارد. همه‌ی ما دوست داریم بخشی از زندگی‌مان را که از آن رضایت نداریم بهبود ببخشیم. بعضی از ما به دنبال بهبود وضعیت مالی، روابط، سلامتی یا وضعیت تحصیلی خود هستیم یا دوست داریم کنترل عواطف‌مان را بیشتر به دست بگیریم، استقلال‌مان را به دست آوریم و صبورتر شویم. اما چرا این .پیشرفت‌ها و تغییرها اینقدر آهسته پیش می‌روند؟
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
هیچ‌کس یک شبه موفق نمی‌شود. تمام افراد موفقی که مورد تحسین شماهستند، با انتخاب‌ها و تصمیمات روزانه خودشان به این موفقیت‌ها دست‌یافته‌اند. برخی از این تصمیمات بسیار استثنایی و فوق‌العاده هستند. اما اکثر آنها عادت‌های ساده‌ای هستند که روزانه و گام‌به‌گام در این افراد نهادینه شده‌اند. افراد بسیار موفق خودآگاه هستند و رشد و پیشرفت شخصی خود را جدی می‌گیرند. آنها به‌طور منظم عادات خودشان را ارزیابی کرده و به‌طور پیوسته این عادات را بهبود می‌بخشند.
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
به عادت یا عادت‌هایی که از موانع پیشرفت و موفقیت شماهستند نگاهی بیندازید. ترک کردن یک عادت بد و ایجاد عادتی جدید به‌جای آن اولین گام برای رسیدن به موفقیت‌های بیشتر، اثربخشی و اجرای بهتر کارها است.
بهانه گیری؛ چرا فردا؟
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
به خود می گویید فردا انجامش می دهم اما نکته ی مهم داستان کجاست؟ اینجاست که؛ بعضی از فرداها هیچ گاه نمی آیند! بعضی از این فردا ها میرسند اما بی ثمر! منتظر هیچ فردایی نباشید. اگر قدر امروز را ندانید فردا هم برایتان فایده ای نخواهد داشت. امروز وقت کار است. وقت سخت کار کردن است. بهانه ها را کنار بگذارید. به خودتان بفهمانید که شاید شرایط سخت باشد اما شما باید برخیزید. نباید وقت را تلف کنید. وقت دوباره بر نمی گردد.
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
شما عادت صبحگاهی ندارید
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
همه ما از قدیم‌الایام با این جمله آشنا هستیم که «سحرخیز باش تا کامروا شوی!» این جمله کوتاه، سرشار از ناگفته‌ها است. بدن انسان به محض بیدار شدن از خواب، در بالاترین سطح از انرژی خود قرار دارد، بنابراین به صورت اتوماتیک می‌تواند انرژی مورد نیاز ما برای انجام کارهای نسبتا دشوار را تامین کند. از طرفی نیز استراحت و خواب شب، آرامش مورد نیاز بدن را تامین می‌کند و در هنگام صبح، ذهن در آزادترین زمان خود قرار دارد؛ پس بهترین زمان برای ایده‌پردازی و تصمیم‌گیری است.
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
اگر به رفتارهای خود دقت کنید، به سادگی متوجه این موضوع می‌شوید که تصمیم‌های اول صبح شما خلاقانه‌تر و هوشمندانه‌تر هستند؛ از این رو می‌توان گفت اگر به سحرخیزی عادت کنید، به تدریج شاهد تاثیرات مثبت آن بر زندگی خود خواهید شد.
اگر از افرادی هستید که با سحرخیزی میانه خوبی ندارید، کافی است سعی کنید هر روز چند دقیقه زودتر از روز قبل از خواب برخیزید، به این ترتیب بدن شما به تایم بیداری مورد نظرتان عادت می‌کند و ناخودآگاه زودتر از خواب بیدار خواهید شد. البته ناگفته نماند که خواب کافی لازمه سلامت بدن است، پس اگر قصد دارید به فرد سحرخیزی تبدیل شوید، باید شب‌ها به موقع بخوابید؛ در غیر این صورت ممکن است کم خوابی تاثیر منفی بر روی بدن شما داشته باشد..
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
بجای برنامه ریزی بهانه می تراشید
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
موفقیت هیچ‌گاه تصادفی اتفاق نمی‌افتد، بلکه همیشه نتیجه‌ی اقداماتی است که خودمان انجام می‌دهیم. باید بدانیم تا زمانی که مسئولیت کارهای‌مان را به عهده می‌گیریم قدرتمندیم، اما با انکار کردن اشتباهات و نواقص کارمان و توجیه کردن رفتار کودکانه‌ی‌مان خودمان را ضعیف جلوه داده و محکوم به شکست و متوسط بودن می‌شویم. به یاد داشته باشید، هیچ‌گاه با یک گوشه ایستادن، غر زدن و شکایت کردن از نامساعد بودنِ شرایط به جایی نمی‌رسید، بلکه با اقدام کردن در راستای ایده‌های جدیدتان است که پیشرفت می‌کنید.
نداشتن اعتماد به نفس
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
غالبا در کودکی این را ملکه‌ی ذهن ما می‌کنند که نمی‌توانیم از خودمان مراقبت کنیم. در کودکی عادت داشته‌ایم برای فراهم کردن غذا، امنیت و مایحتاج‌مان به پدر و مادر تکیه کنیم. آنها به ما می‌گفتند باید چه کار کنیم، چه زمانی به مدرسه یا پیش دکتر برویم، چه زمانی بخوابیم، بازی کنیم و درس بخوانیم. در کودکی این را یاد گرفته‌ایم که نمی‌توانیم برای خودمان تصمیم بگیریم و این دیگران هستند که باید از ما مراقبت کنند. اگر دقت نداشته باشیم، بازمانده‌ی آن باورهایی که در کودکی داشته‌ایم همراه ما خواهد ماند و در بزرگسالی همچنان به دنبال کمک گرفتن از دیگران خواهیم بود و هیچ اعتمادی به توانایی‌های خودمان نخواهیم داشت. افزایش اعتماد به نفس
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
تصمیمات نادرست میگیرید
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
برای مثال تصمیم میگیرید که به جای درس خواندن در دوران امتحانات، مهمانی بگیرید یا در جوانی وقتی که سخت مشغول کار کردن هستید پول‌تان را به جای پس‌انداز، صرف خریدن ماشین گران‌قیمت می‌کنید. مثال دیگر خانواده‌هایی هستند که گاهی برای فرزندان‌شان بیش از حد نیاز هزینه می‌کنند و زیر بار قرض‌های سنگین می‌روند. تصمیم‌های اشتباه موقعیت ما را به خطر می‌اندازند و باعث می‌شوند در آینده نتوانیم موقعیت‌های اضطراری را کنترل کنیم.
به دنبال چیزهایی می‌روید که می‌خواهید، نه آنچه نیاز دارید
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
به عنوان یک مثال ساده، اگر فقط هر چیزی که دوست داریم، مانند تنقلات و شرینی‌جات، را بخوریم، مواد مورد نیاز به بدن نمی‌رسند و این امر برنامه‌های‌مان را برای داشتن بدنی سالم از بین می‌برد.
با انجام کارهای بی‌فایده زمانتان را هدر می‌دهید
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
به‌عنوان‌مثال یکی از کارهای بی‌فایده که باعث تلف شدن وقت می‌شود چک کردن مداوم و فراوان ایمیلتان است، یا ارتباط با افرادی که برای دست‌یابی به اهداف موردنظر شما تأثیر زیادی ندارند. با چند گام می‌توانید برنامه زمانی‌تان را مدیریت نمایید. مثلاً تلفن همراهتان را از دسترس دورکنید و برای انجام کارهایتان از آلارم استفاده کنید. وقتی افراد موفق آگاه می‌شوند که کاری را اشتباه انجام داده‌اند دیگر هرگز به روش قبلی انجام کارهایشان باز نمی‌گردند. پیشنهاد می‌کنیم مقاله ” کارهایی که افراد موفق هرگز تکرار نمی‌کنند ” را مطالعه نمایید.
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
به جای تقویت کردن نقاط قوت بر نقاط ضعف تمرکز دارید
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
اینکه بخواهید نقاط ضعف خودتان را از بین ببرید یا بهبود ببخشید امری پسندیده است، اما بزرگ‌ترین دستاوردها را همیشه نقاط قوت شما به دست خواهند آورد.
به جای گوش دادن همیشه صحبت می‌کنید
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
هیچ‌گاه با حرف زدن و تکرار چیزهایی که بلدیم چیز جدیدی یاد نمی‌گیریم. باید بگذاریم دیگران صحبت کنند و با گوش دادن به آنها مسیر یادگیری را برای خودمان باز بگذاریم. قبل از اینکه شروع به صحبت کنید همیشه از خودتان بپرسید: چرا الان باید صحبت کنم؟
باور دارید که فرد شکست‌خورده‌ای هستید
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
شما به این راحتی شکست نمی‌خورید، بلکه تنها با موانع راه مواجه می‌شوید و اگر هنوز از بسیاری از موانع عبور نکرده‌اید به این خاطر است که راه مواجهه با آنها را یاد نگرفته‌اید. تلاش کنید راه را پیدا کنید و با از بین بردن موانع موقتی سرعت‌تان را در مسیر سریع‌تر کنید.
شما هرگز تشکر نمی‌کنید
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
شما به‌تنهایی موفق نخواهید شد. هر روز افراد زیادی در تیم شما هستند که استحقاق شنیدن تشکر را دارند. همکاران شما از بالاترین مقام گرفته تا پایین‌ترین آنها، همه شایسته تشکر هستند و بهتر است از آنها قدردانی نمایید. سعی کنید همیشه شادباشید لبخند بزنید. تحقیقات نشان داده که لبخند زدن تأثیر مثبتی بر شما و اطرافیانتان دارد.
موانع پیشرفت؛ چرا پیشرفت نمی کنیم؟
